ELIMINAS el dolor de cabeza en menos de 5 minutos. Y sin pastillas

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¿No tienes pastillas para quitarte el dolor de cabeza?

Me ha pasado, estoy en casa, las pastillas para el dolor de cabeza se acabaron y no las repuse, y ahora llueve a cántaros. Imposible salir a buscar una farmacia en este momento.

Si te ha pasado algo así, esto te puede servir en un futuro (o un presente, si es que te duele la cabeza en este momento).

Esto es a base de “acupresión”.

La acupresión es un tipo de masaje y tiene bastante efectividad. Es una mezcla de acupuntura y reflexoterapia pero no requiere de un conocimiento médico especializado ni de agujas.

Odio las agujas.

Aquí te doy más detalles de este tipo de masaje:

¿Cómo masajear los puntos de acupresión?

Paso número 1.

Toma una posición en la que te sientas cómodo y totalmente relajado.

El masaje no toma mucho tiempo: suele tomar entre 30 segundos a 1 minuto.

Masajea la entreceja con una ligera presión y movimientos circulares.

Usualmente, el dolor de cabeza desaparece mientras te realizas el masaje o a los 5-10 minutos después del mismo. Increíble, ¿no te parece? Fácil y Rápido.

Hay 7 puntos principales para deshacerte del dolor de cabeza:

1. Puntos Yingxiang:

Estos puntos están localizados en ambos lados de las fosas nasales alineadas con los ojos. Para encontrarlos, debes sentir un hoyuelo debajo de los pómulos.

Esto ayuda a reducir el dolor de cabeza, el dolor de muelas y alivia el estrés.

2. Punto Yintang:

El punto del tercer ojo, o Yintang, está situado entre las cejas en el lugar donde el puente de la nariz pasa a la frente.

Este punto también es responsable de la eliminación de la fatiga ocular.

3. Puntos Tian Zhu:

Los puntos están ubicados en la parte posterior de la cabeza, en el medio. Entre el oído y el comienzo de la columna vertebral.

Masajear estos puntos ayuda a aliviar la congestión nasal, el dolor ocular y de oído, dolor de cabeza severo y la migraña.

4) Puntos de la “Fragancia de bienvenida”

También conocido como el “Perfume de bienvenida” se encuentra ubicado en el lado exterior de cada una de las fosas nasales.

Lo que se debe hacer para aliviar el dolor de cabeza es aplicar un poco de presión profunda y contundente en dicho lugar, o utilizar presión circular. Todo esto durante un minuto.

5. Puntos Zan Zhu:

Estos puntos simétricos están localizados en la base del borde interno de las cejas.

Al masajear esta área también aliviarás la secreción nasal y mejorarás la agudeza visual.

6. Puntos Shuai Gu:

Los puntos Shai gu están situados a 2-3 centímetros del comienzo de la línea del cabello en el área del cráneo.

Busca y siente un pequeño hoyuelo en esta zona para encontrar el punto exacto.

La presión aplicada en ésta área alivia el dolor y la fatiga ocular.

7) Punto “Pilar celestial”

Este punto se encuentra ubicado en la parte trasera del cuello. Para encontrarlo, lo que se debe hacer es seguir las líneas del músculo que están al ladeo de la columna vertical. Al aplicar presión circular en este punto durante un minuto, sentirás inmediatamente un alivio del dolor de cabeza.

8. Puntos He Gu:

Estos puntos simétricos están localizados detrás de la mano, entre el pulgar y el dedo índice. Esto ayuda a aliviar el dolor de espalda, dolor de diente, y la tensión en los músculos del cuelo

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