El cerebro tiene un botón para borrar (aprende a usarlo)

El cerebro humano tiene un sistema natural de jardinería y limpieza que es vital para que podamos seguir aprendiendo.En los últimos años de investigación,...

Envejecer te hará feliz

Un estudio muestra que, pese a la pérdida de facultades, las personas de mayor edad muestran un mayor nivel de satisfacción con su vida Los...

Estos 7 sencillos rituales que aumentarán tu poder mental

Compartimos algunos rituales, ejercicios o hábitos que puedes emplear para mejorar tu salud mental, mantenerte joven y explorar el potencial de tu cerebro.1. Mantén tu...

Tu cerebro no sabe cuántos años tiene, aprovéchalo

Por Constance GustkeCuando presentaron un curso de “gimnasia cerebral” en la comunidad en la que pasa su jubilación, Connie Cole se inscribió rápidamente. Después...

3 FORMAS DE EVITAR ABSORBER LA ENERGÍA NEGATIVA DE OTRAS PERSONAS

LA INTERACCIÓN SOCIAL (Y EL INTERCAMBIO ENERGÉTICO QUE CONLLEVA) ES UN FACTOR DETERMINANTE EN NUESTRO BIENESTAR; POR ESO HAY QUE PRACTICARLA CON INTELIGENCIANuestra vida...

7 CONSEJOS DE VIDA DEL HOMBRE QUE HA VISTO MORIR A 12 MIL PERSONAS

APRENDER A MORIR ES ALGO QUE PODEMOS HACER ACTIVAMENTE Y QUE NOS AYUDA A TENER MENOS ANSIEDAD Y MIEDO RESPECTO AL INEVITABLE FIN DE...

Planea tus objetivos a largo plazo

No hay mejor manera de garantizar un futuro exitoso que trazando todas tus metas a largo plazo. ¿Cómo te verías dentro de cinco años?...

El cuerpo es el vehículo de tus sueños

En el día a día nos vemos bombardeados por imágenes de modelos de belleza. Desde vallas publicitarias hasta spots comerciales en televisión, pareciera que...

Como meditar donde y cuando quieras

En el mundo moderno se vive en constante ajetreo. No bien terminamos una tarea para empezar otra, y otra, y otra, así ad infinitum,...

Claves para salir adelante en momentos de crisis

Todos pasamos por situaciones difíciles. La muerte de una persona cercana, la caída de negocios o la detección de ciertas enfermedades de importancia, son...