Test de Autoestima

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Test de Autoestima

autoestima-y-confianza¿Por qué debería de tener la necesidad de un test de autoestima? Esto se debe a que es muy importante saber qué tan alta es, por el hecho de que la autoestima está muy ligada a preceptos como la confianza en uno mismo. Confianza en uno mismo es una de las cosas más importantes cuando se piensa acerca de la ambición. Una persona con autoestima muy baja es muy limitada en el mundo, y hay tantas cosas en las que piensan que no pueden hacer, que creen que no son lo suficientemente buenos para hacerlo.

Los test de autoestima son muy importantes, ya que nos dan la capacidad de medir cuánto de nosotros mismos estamos seguros, para así permitimos el uso de herramientas como la terapia para que los problemas se puedan corregir.

Mira un test de autoestima como el control de calidad de tu personalidad

Piensa en un test de autoestima como una especie de control de calidad de la personalidad humana, que es defectuosa e incapaz de hacer frente a las tensiones del mundo. A veces, puede que no seamos conscientes del hecho de que tenemos baja autoestima y, en este caso, es importante entender los matices sutiles de nuestra personalidad y de cómo, una falta de fé en las cosas más pequeñas en nuestro centro de distribución propio, nos puede llevar a ser limitados e incapaces de actuar con nuestra capacidad total. Esta es la razón tan importante, por la cual deberías hacerte un test de autoestima.

Mira las pequeñas cosas de la vida y cómo reaccionas a las situaciones.

El aprendizaje está muy relacionado con el proceso de cometer errores, y la gente con baja autoestima se encuentran en desventaja, por el hecho mismo de que ni siquiera salen a cometer los errores necesarios, para que puedan aprender de esta manera, que es la única que existe y que se conoce en la vida. Es por eso que necesitamos la ayuda de un test de autoestima.

Test para conocer tu autoestima

Respondiendo este test con sinceridad, vas a descubrir cosas interesantes que tal vez no sabías sobre ti. A) Ante un proyecto o meta que me viene dando vueltas en la cabeza I. Consulto la opinión de mis familiares o amigos porque necesito un empujoncito para arrancar. II. Me aferro a la idea y espero que el destino me dé la oportunidad de lanzarme. III. Trato de no pensar en eso y postergar mi objetivo porque ya bastante tengo con mis actividades cotidianas. IV.Planifico de entrada los pasos del objetivo y me alegro cada vez que doy un paso. B) Tengo un evento familiar con la familia de mi pareja y nunca le caí bien a las mujeres de la casa. I. Voy, pero solo para hacerles la contra a ese nido de víboras. II. Estoy toda la noche mirando por lo bajo y tratando de pasar desapercibida. III.Me relajo y paso el rato, al menos no soy yo la que prepara la cena. IV.Dejo que mi pareja vaya sola, dejándole bien claro mi disgusto por toda la situación. C) Vengo de la calle y cuando entró…la casa está hecha una mugre. I. Me deprimo y me tiro en el sillón. II. Inmediatamente agarro el equipo de limpieza y manos a la obra. III. No muevo un dedo hasta que alguien me ayude. IV.Sigo con lo que tenía en mente, cuando tengo tiempo limpiaré. D) Luego de una fuerte discusión con mi pareja en la mañana… I. Me arreglo, me maquillo y me hago la manicura, al mal tiempo buena cara. II. Salgo y le reviento la tarjeta de crédito con esa cartera que vengo viendo hace tiempo. III.Me pego el teléfono en la oreja contándole a todas mis amigas lo mal que la pasé. IV.Sigo con mis actividades y a la noche trato de volver a plantear el tema. E) En el trabajo le dan un aumento a un compañero que tiene la misma antigüedad que yo I. Inmediatamente buscó la oportunidad para hablar con mi jefe para que el mes que viene me se me reconozca. II. Sé que mi trabajo es bueno y sé que me tocará en algún momento. III. Hago correr la voz en la oficina de que hay acomodo. IV.Me ofende que no me hayan reconocido a mí y no me dan ganas de realizar las tareas. F) Consigo irme de vacaciones en familia a un lugar soñado I. Le saco el jugo a los atractivos del lugar y me desenchufo de todo. II. Mejor no hubiéramos venido, me preocupa que mi pareja no la pase bien. III. Los chicos no se quedan tranquilos, al final tengo que trabajar más en vacaciones. IV.Me preocupa pensar en el traje de baño, aunque hay otras a las que les queda peor. G) Un conocido me invita a una reunión pero no conozco a nadie de su círculo I. Me llevo a una amiga para no hacer el papelón de estar sola. II. Voy atrás de mi conocido toda la noche porque me cuesta relacionarme con extraños. III.Me quedo por ahí y charlo con cualquiera, siempre se encuentra algún tema de que hablar. IV.Me da vergüenza romper el hielo, me quedo por ahí esperando que se acerque alguien. Resultados: Para cada letra marcá con un círculo el número de opción elegida Para cada letra marcá con un círculo el número de opción elegida          A  B  C  D  E  F  G I       3  3   1  3   3   4  2 II      2  1   3  2   4   1  1 III     1  4   2  1   2   2  4 IV     4  2   4  4   1   3  3 Sumá el puntaje de cada círculo. Puntaje Total = Entre 22 y 28 puntos: Tu nivel de autoestima está bien elevado. Mantenete así pero ojo con el ego. Entre 15 y 21 puntos: Presta atención a pequeñas cosas que pueden hacerte sentir mejor con vos mismo/a. Vas a notar diferencias. Entre 7 y 14 puntos: Hacer responsable a los demás solo te saca de apuros. Es bueno entender que no dependemos de los hechos, sino de lo que hacemos ante ellos. Basado en presupuestos de Programación Neurolingüística.

Soy el autor de esta página y director del Centro de Recursos para el Exito y la Prosperidad (CEREXPRO) y tengo una Maestria Certificada como Coach en Programación Neurolingüística (PNL), Tambien soy Experto en Procesos de Cambios, Instructor en Reingeniería Cerebral con PNL e Hipnosis. Diplomado en Comunicación Social con largos años de ejercicio y he participado activamente en Investigación y Desarrollo de Proyectos en el campo de la Medicina Alternativa. Estoy a tu orden a traves de las diferentes formas de contacto de la página. Gracias por estar aquí.

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